La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hola!!
Aquí estoy con otro menú semanal sin leche y sin huevo, con este ya sería la 4 semana que os doy ideas de menús, así que al menos el mes de Julio me lo tomo de descanso, pero volveré con más propuestas.
Esta vez os dejo ideas de desayuno, comida y cena.
LUNES:
Overnigth Oats Desayuno Saludable
Pasta con pollo y champiñones
Hummus de tomate
MARTES:
Galletas de plátano con avena, chocolate y chía
Salmón con verduras a la plancha
Tortilla de patatas sin huevo
MIÉRCOLES:
Barritas de cereales
Arroz caldoso
Pizza vegana
JUEVES:
Granola casera con chocolate y chía
Croquetas de merluza
Verduras especiadas al horno
VIERNES:
Muesli casero vegano y sin gluten
Pinchitos de pollo
Pisto de verduras
Espero que os gusten las recetas, un besito ♥
Aquí estoy con otro menú semanal sin leche y sin huevo, con este ya sería la 4 semana que os doy ideas de menús, así que al menos el mes de Julio me lo tomo de descanso, pero volveré con más propuestas.
Esta vez os dejo ideas de desayuno, comida y cena.
LUNES:
Overnigth Oats Desayuno Saludable
Pasta con pollo y champiñones
Hummus de tomate
MARTES:
Galletas de plátano con avena, chocolate y chía
Salmón con verduras a la plancha
Tortilla de patatas sin huevo
MIÉRCOLES:
Barritas de cereales
Arroz caldoso
Pizza vegana
JUEVES:
Granola casera con chocolate y chía
Croquetas de merluza
Verduras especiadas al horno
VIERNES:
Muesli casero vegano y sin gluten
Pinchitos de pollo
Pisto de verduras
Espero que os gusten las recetas, un besito ♥
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