Ir al contenido principal

Gofres de Avena Veganos

Hola!!!!

Se me acumulan las recetas!!!

Voy a empezar con la de los gofres de avena ♥


Es una receta sencilla y saludable, yo los hago en una gofrera eléctrica que me pillé en Amazon por unos 17€

Si os gusta comer gofres os la recomiendo, se hacen super rápido y hay muchas recetas para ir variando, si no tenéis gofrera los podéis hacer en la sartén en forma de tortita.

INGREDIENTES:

-1 taza y 1/2 de copos de avena (he usado los copos sin gluten de esgir)
-1 taza de bebida vegetal
-1 cucharada de sirope de ágave El Granero Integral
-1 pizca de canela

PARA DECORAR:

-1 tableta de chocolate Plamil
-1 bote de nata vegetal en spray Schlagfix


*Todos los productos los tenéis disponibles en nuestra tienda online.



Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos todo.
Preparamos la gofrera (o la sartén), untamos con aceite de oliva para que no se pegue la masa, vertemos un poco de masa y cerramos la gofrera, en la mía tardan unos 4-5min en hacerse.
Si lo hacéis en forma de tortita en la sartén le vamos dando vueltas hasta que estén doraditas.



Para decorar, fundimos la tableta de chocolate en microondas, en tandas de 30 seg para que no se queme, movemos hasta que esté fundido y pon una cuchara se lo ponemos por encima del gofre.
Decoramos con nata vegetal y ya tenemos nuestros gofres listo!!!

Deliciosos!!

¿Te animas a probarlos?

Un beso!!!

Comentarios

  1. Hola: se ven super deliciosos la avena se podría reemplazar por harina de trigo o quinua mi hija es alérgica a la avena

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, tiene alergia a la avena? Puedes probar por cambiar por una taza de harina de trigo. Un saludo

      Eliminar

Publicar un comentario

GANADORA ADIDEA 2020

22 de mayo Día Europeo Esofagitis Eosinofílica

Entradas populares de este blog

Bizcocho de zanahoria vegano

Hola!!! Ayer preparé un bizcocho de zanahoria super esponjoso, no lleva leche, huevo, soja, ni frutos secos. Me encanta tomarme un trozo con un café ♥ INGREDIENTES: -3 zanahorias -200ml de bebida vegetal (yo he usado de avena) -50ml de aceite de girasol -200gr de harina -100gr de azúcar moreno -1 sobre de levadura Molino Real * -2 gotas de aroma de vainilla Chefdelice * *Productos disponibles en nuestra tienda online. Encendemos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Pelamos las zanahorias y las troceamos, las ponemos en el vaso de la batidora junto la bebida vegetal, el aceite y el aroma de vainilla, trituramos. En un bol ponemos la harina, el azúcar y la levadura, agregamos la mezcla de la batidora y movemos. Preparamos una bandeja de horno engrasada con margarina vegetal y vertemos la masa. Horneamos unos 42min. aprox hasta que al pinchar con un palillo salga limpio. ¿Os guardo un trozo? Besos!!!!

Albóndigas en salsa - Sin lácteos, sin huevo y sin gluten

Hola!!!! Aquí estoy de nuevo, con una receta de albóndigas SIN (sin lácteos, sin huevo, sin gluten y sin soja) cada día es un reto la hora de la comida, adaptar recetas, hacerlo de manera que le gusten y no note mucha diferencia... Así que como ahora es muy importante que coma mucha proteína y verduras, que mejor que unas albóndigas con una salsa en la que pueda "camuflar" un montón de verduras y encima estén deliciosas!!! INGREDIENTES: -300gr de carne picada (la nuestra era mezcla cerdo-ternera) -2 cucharadas de pan rallado sin alérgenos Adpan -2 cucharadas de harina de arroz Adpan -2 zanahorias -1 calabacín -1 puerro -200ml de tomate frito -sal -orégano -ajo en polvo En un bol ponemos la carne picada, añadimos sal, ajo en polvo, orégano, un chorro de aceite de oliva y 2 cucharadas de pan rallado sin alérgenos, mezclamos con las manos. Preparamos un plato con 2 cucharadas de harina de arroz, hacemos bolitas de carne y pasamos por la harina de a

Bizcocho integral de zanahoria con avena

Hola!!! Qué bien huele la casa cuando se hornea un bizcocho... Mmmmm... Y si encima hace mal tiempo y llueve parece que apetece más aún ¿no? El otro día preparé un bizcocho vegano, sin leche, sin huevo y sin soja, de zanahoria con copos de avena que está muy rico. Me encanta comerme un trozo en el desayuno con un café o en la merienda!! INGREDIENTES: -100gr de harina de avena integral -100gr de harina de trigo integral -100gr de azúcar moreno -2 zanahorias -200ml de bebida vegetal de avena -50ml de aceite de girasol suave -3 gotas de extracto de vainilla concentrado Cheffdelice -1 sobre de levadura Molino Real -40gr de copos de avena + 1 puñado para decorar Encendemos el horno a 180º con calor arriba y abajo, en un bol ponemos las harinas, la levadura, el azúcar moreno y los copos de avena, mezclamos con unas varillas, en el vaso de la batidora ponemos la bebida vegetal de avena, las dos zanahorias peladas y troceadas, el extracto de vainilla y el aceite,