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No subestimes las alergias alimentarias

La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.

¡Soy un niño APLV!

Polos de fresa y plátano

Hola!!!

Llevo unos días super liada con los niños!

No tengo tiempo de nada...

Os dejo la receta de los polos que hice el otro día.


INGREDIENTES:

*Para 2-3 polos

-1 yogur natural o azucarado vegetal (he usado 1 de soja)

-5 fresas

-1 plátano

-1 cucharada de sirope de agave ,azúcar o miel (opcional)

Vamos a necesitar moldes para hacer polos y palitos de madera, yo usé unos de Aliexpress, os dejo el enlace del molde de silicona aquí.


Lavamos las fresas y las cortamos en rodajas, pelamos el plátano y cortamos también en rodajas, lo ponemos en una bolsa o tupper y metemos en el congelador unos 30min.

Una vez tengamos la fruta lista ponemos en el vaso de la batidora con el yogur y el endulzante que vayamos a usar, trituramos todo bien.

Rellenamos nuestros moldes de polo.


Metemos en el congelador unas 4h.

Y listos!!!!


No diréis que no son fáciles!!

Un besito ♥

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