La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hola!
Hoy una receta diferente, pero muy rica.
Ideal para la operación bikini, yo este año me la salto que dar la teta me da mucha hambre ☺
INGREDIENTES:
*Para 2 raciones
-4 patatas medianas
-1 trozo de calabaza
-2 o 3 espárragos trigueros (dependiendo del tamaño)
-2 zanahorias
-6 champiñones
-1 trozo de puerro
-Sal
-Pimienta
-Aceite de oliva
-Sésamo crudo y negro
Empezamos pelando las verduras, las lavamos bien y cortamos en trozos pequeños, las ponemos en una olla y cubrimos de agua.
Una vez arranque a hervir dejamos a fuego medio unos 15min.
Trituramos todo con la batidora (si hay mucho liquido retiramos para que no quede muy líquido)agregamos sal, pimienta y un chorro de aceite.
Antes de servir ponemos semillas de sésamo negro y crudo por encima, le da un toque super rico.
Mmmm super rica y saludable ♥
Besos!!!!
Hoy una receta diferente, pero muy rica.
Ideal para la operación bikini, yo este año me la salto que dar la teta me da mucha hambre ☺
INGREDIENTES:
*Para 2 raciones
-4 patatas medianas
-1 trozo de calabaza
-2 o 3 espárragos trigueros (dependiendo del tamaño)
-2 zanahorias
-6 champiñones
-1 trozo de puerro
-Sal
-Pimienta
-Aceite de oliva
-Sésamo crudo y negro
Empezamos pelando las verduras, las lavamos bien y cortamos en trozos pequeños, las ponemos en una olla y cubrimos de agua.
Una vez arranque a hervir dejamos a fuego medio unos 15min.
Trituramos todo con la batidora (si hay mucho liquido retiramos para que no quede muy líquido)agregamos sal, pimienta y un chorro de aceite.
Antes de servir ponemos semillas de sésamo negro y crudo por encima, le da un toque super rico.
Mmmm super rica y saludable ♥
Besos!!!!
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