La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hola!!
Ya sabéis lo que me gusta un buen porridge para desayunar, esta vez lo he preparado con los productos de la marca Ecocesta.
Lo he preparado en 5 minutos y está delicioso!!!!
INGREDIENTES:
-7 cucharadas soperas de copos de avena sin gluten Ecocesta
-180ml de bebida vegetal de mijo Ecocesta
-1 manzana
-2 cucharadas de sirope de agave o de arroz
-Canela molida
-1 cucharada de semillas molidas Yummy (lino, almendras y coco) bio de Ecocesta
PREPARACIÓN:
Ponemos los copos de avena, junto con la bebida vegetal de mijo, una cucharada de sirope de agave y una pizca de canela en un cazo a fuego bajo.
Mientras pelamos la manzana y la cortamos en rodajas finas.
Vamos moviendo la avena durante un par de minutos hasta que espese, vertemos en un cuenco.
En el mismo cazo ponemos la manzana troceada, una cucharada de canela y otra de sirope de agave, mezclamos a fuego medio durante unos minutos.
Vertemos la manzana por encima en el mismo bol y espolvoreamos una cucharada de semillas molidas Yummy.
Está delicioso!!!!
Besitos ♥♥
He usado estos cuencos y cucharas de coco que me tienen enamorada:
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