domingo, 26 de mayo de 2019

Pasta con salsa boloñesa vegana - Sin leche, sin huevo, sin gluten

Hola!!

Mirad que salsa boloñesa!!


Parece una salsa boloñesa con carne ¿no?

Pues no lleva nada de carne!!!  Está hecha con soja y os puedo asegurar que si la preparáis en casa y no decís que no lleva carne nadie se dará cuenta!!!

INGREDIENTES:

-250gr de soja texturizada (grano fino)
-1 bote de tomate frito sin azúcares añadidos (560gr)
-2 zanahorias
-1 cebolla
-1 diente de ajo
-1 chorro de aceite de oliva
-120gr aprox. de pasta por persona
-sal
-pimienta



Ponemos la soja texturizada en remojo unos 20min, mientras pelamos la verdura y la picamos, la ponemos en una sartén grande con un chorro de aceite de oliva a fuego medio para que se vaya sofriendo, agregamos la soja pasados los 20min, movemos junto con la verdura, añadimos sal y pimienta al gusto, movemos durante unos minutos y vertemos el tomate frito, ponemos a fuego bajo y dejamos unos 10-15 minutos a fuego lento moviendo de vez en cuando.

Cocemos la pasta que vayamos a usar y mezclamos con nuestra salsa boloñesa vegana.


A mi me sobra salsa así que la congelo en tuppers para ir sacando los días que tengo menos tiempo de cocinar.

Un beso ♥

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