La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hooola!!
Hoy os dejo una receta de polos!!
Sólo necesitamos 3 ingredientes!!
Son sanos, sin azúcar añadido y quedan muuuy molones ♥
INGREDIENTES:
-200ml de bebida vegetal (almendras, soja, avena...)
-40gr de semillas de chía
-1 kiwi Zespri
En un bote con tapa (de los que reciclamos de legumbres por ejemplo) ponemos la bebida vegetal y las semillas de chía, agitamos y dejamos reposar en la nevera unas horas.
Preparamos nuestro molde de polos, pelamos el kiwi y lo cortamos en rodajas, colocamos en el molde y vertemos encima la mezcla de chía, metemos en el congelador unas horas y listo!!!
¿A qué quedan chulos?
Un beso!!! ♥
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