La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Holaaa!!!
Os dejo el desayuno para mañana
Ingredientes
*Para medir he usado una taza pequeña de café
3 tazas de harina integral de avena
2 tazas de azúcar moreno
1 taza de aceite de girasol
2 tazas de azúcar moreno
1 taza de aceite de girasol
1 cucharada de semilla de lino molida
200ml de leche de coco vegetal
1 sobre de levadura
200ml de leche de coco vegetal
1 sobre de levadura
Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.
Mezclamos todos los ingredientes y rellenamos las cápsulas por la mitad.
Metemos en el horno unos 20min.
Mezclamos todos los ingredientes y rellenamos las cápsulas por la mitad.
Metemos en el horno unos 20min.
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