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No subestimes las alergias alimentarias

La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.

¡Soy un niño APLV!

Costillas de cerdo en salsa

¡Hola!

Hoy tengo una receta exquisita, unas costillas en salsa muy fáciles de preparar y aptas para todos.

Me encanta prepararlas con patatas fritas tipo dado, están buenísimas.


INGREDIENTES: 

-600gr de costilla de cerdo

-2 cebollas

-1 puerro

-Aceite de oliva

-Caldo de pollo, verdura o agua

-Sal y pimienta.

Preparamos la olla express con un buen chorro de aceite de oliva, ponemos las costillas y marcamos hasta que estén doraditas.

Retiramos y dejamos en un plato, en la misma olla sofreímos la cebolla y el puerro troceado.

Una vez tengamos el sofrito volvemos a poner las costillas, sazonamos al gusto y cubrimos de caldo (de pollo o de verdura) o en caso de no tener caldo con agua.

Cuando arranque a hervir la olla dejaremos 45 min a fuego medio/alto.

Cuando hayan pasado los 45min, abrimos la olla con cuidado, sacamos las costillas que deben estar blanditas, trituramos la salsa,  si ha quedado muy líquida dejamos reducir a fuego medio en la misma olla o podéis espesarla con un poco de maicena.

Mezclamos la salsa con las costillas, como consejo os diré poner patatas fritas caseras en forma de dado en una bandeja y las costillas en salsa por encima.

Deliciosas!!! 

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