domingo, 14 de junio de 2020

Menú Semanal.1 - Sin Leche Y Sin Huevo

¡¡Hola!!!

¿Os gusta la idea de un menú semanal con recetas del blog?

Esta semana os voy a dar ideas de desayuno, comida, merienda y cena.

Tan sólo tenéis que pinchar encima de cada receta, y directamente iréis a la publicación.

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LUNES:

-Bizcocho vegano de zanahoria
-Lentejas caseras
-Helado de coco y fresas
-Merluza al horno con limón y verduras

MARTES:

-Porridge de avena y cacao
-Lasaña de calabacín
-Galletas dinosaurio veganas SG
-Pizza integral

MIÉRCOLES:

-Gofres de avena y espelta
-Pollo con champiñones y curry
-Petit vegano de fresa
-Merluza rebozada

JUEVES:

-Banana Bread de chocolate vegano y SG
-Albóndigas con tomate
-Natillas de vainilla
-Brócoli con bechamel de calabacín

VIERNES:

-Tortitas veganas de avena y plátano
-Croquetas de merluza
-Crema de galletas María
-Hummus de alubias y aguacate

SÁBADO:

-Muesli casero vegano y sin gluten
-Brochetas de solomillo y verduras
-Brownie de chocolate vegano
-Risotto de pollo y champiñones

Aquí tenéis el menú sin leche y sin huevo que os propongo para esta semana.

¿Os gustan las recetas?

Un besito #sintrazasdeleche

*Sólo soy mamá, no soy nutricionista, os doy ideas de comidas aptas para aplv y alérgic@s al huevo, si tienes cualquier sugerencia escríbeme a sintrazasdeleche@gmail.com ♥

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