La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hola!!!
Hoy tengo una receta deliciosa para preparar en casa con los peques.
Buenísimas y fáciles de hacer, no llevan leche ni huevo, y también se puede hacer sin gluten.
El cacahuete es uno de los alimentos de origen vegetal que más proteínas tiene, además de potasio, zinc, vitamina E y omega 3
Éstas galletas son ideales para el desayuno de toda la familia (ojo con los alérgicos a frutos secos) aunque a mi todavía no me queda claro, es un fruto seco o una legumbre?
INGREDIENTES:
¿Os animáis a probarlas?
Recuerda etiquetarme @sintrazasdeleche y así no perderme ninguna de vuestras recetas y poder compartilas ♥
Un beso!!!!
Hoy tengo una receta deliciosa para preparar en casa con los peques.
El cacahuete es uno de los alimentos de origen vegetal que más proteínas tiene, además de potasio, zinc, vitamina E y omega 3
Éstas galletas son ideales para el desayuno de toda la familia (ojo con los alérgicos a frutos secos) aunque a mi todavía no me queda claro, es un fruto seco o una legumbre?
INGREDIENTES:
- 2 cucharadas soperas colmadas de harina de avena integral (normal o SG)
- 3 cucharadas de copos de avena (normales o SG)
- 2 cucharadas de crema de cacahuete Bio Granovita
- 2 cucharadas de bebida vegetal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de sirope de agave o pasta de dátiles
- 1 puñados de chips de chocolate sin lácteos
- Encendemos el horno a 180º con calor arriba y abajo.
- Preparamos una bandeja de horno con papel vegetal o una lámina reutilizable de Kit Nature
- Mezclamos todos los ingredientes en un plato, menos los chips de chocolate.
- Hacemos bolitas con las manos y ponemos sobre la bandeja de horno.
- Aplastamos con la mano y repartimos los chips de chocolate.
- Horneamos durante unos 20-22min.
Recuerda etiquetarme @sintrazasdeleche y así no perderme ninguna de vuestras recetas y poder compartilas ♥
Un beso!!!!
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